Cours de groupe

Soyez en meilleure santé. Établissez des liens. Soyez plus heureux. Rejoignez notre communauté et atteignez vos objectifs plus rapidement grâce aux formations de groupe

NOUS COURS DE GROUPE VOUS OFFRENT...

COMMUNAUTÉ

Vous disposerez d’un réseau de personnes avec qui vous connecter au sujet de vos progrès et de vos objectifs. Obtenez des conseils de style de vie auprès des autres membres, poussez-vous les uns les autres ou passez du temps après l'entraînement.

ENTRAÎNEURS CERTIFIÉS

Nos coachs sont formés, éduqués et certifiés pour animer des cours collectifs. Ils savent comment assurer votre sécurité tout en vous aidant à atteindre votre plein potentiel.

PLAISIR

Lorsque vous faites de l'exercice seul, venir à la salle de sport peut ressembler à une corvée. Les entraînements de groupe sont vivants et passionnants. Vous aurez hâte de faire de l'exercice!

RÉSULTATS

Vous vous améliorerez continuellement grâce à nos routines variées, et tout le monde autour de vous le remarquera.

QUESTIONS?
NOUS AVONS LES RÉPONSES!

Quels sont les différents cours de groupe proposés dans votre gym?

Nous offrons les cours sous différentes thémathiques:

- Haut du corps et cardio

- Jambes / fesses et abdos

- Fullbody

- Team fit

- Tabata cardio et muscu

- 100% cardio

- Musculaire

Puis-je essayer un cours avant de souscrire à un abonnement ?

Certainement! Il vous suffit de nous écrire afin que l'on vous contacte et que l'on détermine ensemble quel cours vous conviendra!

Est-ce adapté pour tous les niveaux, j'ai peur d'être moins bon(ne) que les autres ?

Nos cours sont vraiment conçu afin de répondre aux débutants et aux avancés. Un athlète peut s'entrainer au côté de nos clients les plus âgé (75) et cela change absolument rien pour le cour de un ou l'autre. En plus, le fait d'être entouré de ceux qui viennent depuis plus longtemps, cela est motivé et ils se feront un plaisir de vous aider et vous accueillir comme il faut.